Hotline
0938.938.568
  • Dịch vụ vệ sinh hàng ngày

    Dịch vụ vệ sinh hàng ngày cho các tòa nhà, trung tâm thương mại, bệnh viện, trường học, nhà máy… Khu vực công cộng mà đặc biệt là sảnh chính của một tòa nhà cao ốc, một cơ sở hoạt động là nơi trang trọng. Nó tạo cho Qúi khách cảm giác đầu tiên về mức độ sạch sẽ và thanh lịch. Nhân viên vệ sinh chúng tôi phải đảm bảo sạch sẽ từ khuôn viên bên ngoài,các tầng hầm, lối đi, nhà xe…...

  • GIỚI THIỆU

    Bằng phương châm:  TẬN TÂM – TRUNG THỰC – CHUYÊN NGHIỆP   Công ty vệ sinh Ánh Dương City xin gửi đến quý khách hàng lời chúc sức khỏe và thành đạt trong mọi lĩnh vực. Xin được giới thiệu đến quý khách hàng danh mục Dịch vụ vệ sinh chuyên nghiệp mà công ty chúng tôi hiện đang đảm nhiệm: 1.   Dịch vụ vệ sinh hàng ngày(Daily). 2.   Dịch vụ cung cấp nhân viên vệ sinh văn phòng(Maid, TeaLady) 3.   Dịch vụ giặt thảm...

  • Lau kính-chống thấm-sơn tường mặt ngoài.

    Dịch vụ lau kính, chống thấm, sơn mới. Vệ sinh mặt ngoài bao gồm các loại dịch vụ vệ sinh như:1.Vệ sinh kính, nhôm, đá mặt ngoài toà nhà cao tầng.2.Rửa tường nhà cao tầng.3.Chống thấm cửa sổ, kính mặt ngoài toà nhà cao tầng.4.Rửa và sơn mới mặt ngoài tòa nhà. Ngoài ra còn có chống thấm và sơn mới bên ngoài cao ốc Sử dụng thiết bị đặc biệt như: thiết bị thang treo (gondola), thiết bị đu dây (rope gear system), thang điện...

  • Cung cấp nhân viên vệ sinh văn phòng(Maid, TeaLady)

    Dịch vụ cung cấp nhân viên tạp vụ; nhân viên vệ sinh văn phòng, công ty.(Nhân viên Maid, TeaLady) Ở lĩnh vực này yếu tố quan trọng nhất đó là con người. Nhân sự làm vệ sinh cần có được lòng tin nơi khách hàng. Trung thực, tận tâm và kinh nghiệm làm việc sẽ giúp thỏa mãn nhu cầu khách hàng đồng thời nó tạo ra tinh thần tự giác,tinh thấn trách nhiệm trong từng công việc mà nhân viên được phân công...

  • Dịch vụ vệ sinh văn phòng

         Tại Việt Nam, bắt đầu xuất hiện từ những năm đầu thâp kỉ 1990 đến nay ngành dịch vụ này ngày càng phát triển, nở rộ và chuyên nghiệp. Công ty Vệ Sinh Công Nghiệp Ánh Dương City là một thành viên chuyên môn trong lĩnh vực vệ sinh làm sạch, bảo dưỡng bất động sản như vậy.    Ở hầu hết các tòa nhà cao ốc, văn phòng doanh nghiệp; trường học; bệnh viện; nhà máy, trung tâm thương mại… đếu có thường...

Tin tức

Trên thực tế có rất nhiều phương pháp làm đẹp từ đơn giản cho đến những phương pháp đơn giản. Nhưng để có được vẻ đẹp toàn diện và tỏa ra sức cuốn hút một cách tự nhiên thì phải có sự kết hợp hoàn hảo của vẻ đẹp bên ngoài với vẻ đẹp của nội tâm.

Cho dù bạn chi phí một lượng tiền lớn cho các mỹ phẩm hay nhờ đến tài nghệ trong thẩm mỹ thì nếu tâm hồn luôn biểu hiện sự buồn bã cũng không thể có được vẻ đẹp tươi tắn đích thực. Một tâm hồn trong sáng, một lối sống tích cực được biểu hiện ngay trên nét mặt tươi vui, sắc hồng của màu da khỏe khoắn.

Nói cách khác để có được một vẻ toàn diện bạn cần một vẻ đẹp được thể hiện từ trong ra ngoài. Một thân hình khỏe mạnh, một mái tóc sáng bóng và làn da mịn màng…Một số hoạt động hàng ngày có thê giúp bạn có được vẻ đẹp cuốn hút tự nhiên.

1. Ăn nhiều rau xanh
Các loại thực phẩm có sự biểu hiện của màu xanh lá thực sự không những có lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp phụ nữ có được vẻ đẹp.Các chất xơ có trong rau xanh trước tiên giúp bạn thỏa mãn các cơn đói trong khi bạn không muốn nạp quá nhiều calo vào cơ thể.
Đồng thời còn giúp hệ tiêu hóa hoạt động thuận lợi, làm sạch máu và đặc biệt các loại rau thường chứa một lượng lớn thành phần chlorophyll có tác dụng đặc biệt trong việc loại bỏ độc tố cho cơ thể và ngăn ngừa mụn trứng cá.

2. Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như tinh thần của ngày hôm sau. Biểu hiện đó được biểu hiện ngay trên từ cử chỉ, hành vi và nét mặt, màu da. Nếu bạn ngủ đủ giấc tinh thần trở nên phấn chấn, sức khỏe cảm thấy dồi dào và làn da trở nên sáng hơn, mọi cử chỉ hành vi trở nên linh hoạt hơn. Khả năng trao đổi chất trong cơ thể vì thế mà được tăng cường.
Vì thế, để có hiệu quả cho công việc của ngày hôm sau và bảo vệ vẻ đẹp của bạn một cách tự nhiên hãy bố trí để đảm bảo cho giấc ngủ đầy đủ theo nhu cầu của cơ thể. Theo kết quả nghiên cứu của các nhà nghiên cứu trên thế giới thì trung bình mỗi người cần phải được bảo đảm ngủ đủ 7 giờ cho mỗi đêm.

3. Dưỡng da với dầu dừa
Dầu dừa là một dược liệu quí cho làn da và cơ thể, nó được ví như là một loại kem như tẩy rửa, chăm sóc tóc và chống lão hóa hiệu quả đặc biệt cho phái đẹp.Với thành phần khoáng chất và vitamin E, axit lauric có trong dầu dừa giúp làn da cải thiện được những vấn đề như da khô, nếp nhăn, cellulite và eczema.
Vì thế,  áp dụng dầu dừa mỗi ngày để chăm sóc cơ thể là việc làm cần thiết cho mỗi chị em muốn có làn da đẹp hoàn hảo.

4. Uống trà Rooibos ( Hồng trà Nam Phi)
Trà Rooibos (Aspalahus Linearis)  là một loại đồ uống giải khát có nguồn gốc từ Nam Phi được chế biến từ cây chè thiên nhiên hoàn toàn tinh khiết, không chứa cafein và các chất phụ da hay phẩm màu và đặc biệt không ảnh hưởng đến sự hoạt động của hệ thần kinh.
Đồng thời loại trà này còn có tác dụng rất tốt trong việc chống oxy hóa, giúp ngủ ngon, làm đẹp da và hỗ trợ cho cơ thể trong quá trình trao đổi chất, ngăn cản sự hình thành Cholesterol trong máu. Vì thế còn giúp bạn có được vóc dáng cân đối.Vì lẽ đó, khi có điều kiện bạn nên lựa chọn trà Rooibos để làm đồ uống hàng ngày.

5. Thường xuyên tập thể dục phối hợp
Thể dục là hoạt động không thể thiếu trong hành trình làm đẹp một cách toàn diện cho cơ thể. Nhưng điều đáng nói ở đây là bạn hãy thực hiện các bài tập thể dục với một tâm trạng vui tươi đầy sức sống và nụ cười rạng rỡ giúp tăng cường sự lưu thông thuận lợi cho đường máu. Mỗi ngày đừng quên bạn hãy dành cho mình khoảng 30 phút để thực hiện các bài tập thể dục để có được vẻ đẹp một cách toàn diện.

6. Ăn uống đủ vitamin và Omegas
Kiểm soát chế độ ăn uống là cần thiết để có được thân hình cân đối, mảnh mai. Nhưng đừng để những qui tắc quá khắt khe làm tổn hại đến thân hình. Cách tốt nhất là bạn hãy chú ý đến những thực phẩm cung cấp nhiều vitamin. Những thực phẩm thuộc họ rau quả như quả mâm xôi, quả việt quất, khoai lang, rau xanh… là sự lựa chọn cho bạn để có đủ lượng vitamin hàng ngày. Thành phần omegas không thể thiếu trong việc chăm sóc cho làn da.
Vì thế cùng với những thực phẩm giau vitamin thì với những loại thực phẩm có chứa nhiều omega3 giúp bạn giải quyết các vấn đề về da như mụn trứng cá, nếp nhăn… những thực phẩm có chứa nhiều thành phần này biểu hiện nhiều ở các loại cá: cá hồi, cá bơn… và các loại quả như: quả óc chó, quả lanh, quả acai.

7. Tâm trạng yêu đời

Vấn đề tâm lý ảnh hưởng rất lớn để sự biểu hiện của nhan sắc. khi bạn vui nét mặt và nụ cười trở nên rạng rỡ, màu da sáng hồng, ánh mắt long lanh…nhưng khi bạn buồn màu da trông tối hơn và ánh mắt thiếu sức sống, đồng thời làm rối loạn nội tiết tăng nguy cơ tích trữ mỡ thừa và tạo cơ hội cho cơ thể dễ phát phì.
Cuộc sống là quà tặng của thiên nhiên, bạn hãy sống một cuộc sống với lòng biết ơn và tôn trọng nó. Vì thế bạn hãy hài lòng với những gì mình đang có là đẹp và hãy tìm cách làm đẹp nó hơn.

8.Đừng gội đầu nhiều quá
Tóc được ví như là kho báu của phái đẹp chúng mình, nhưng cũng đừng vì quá lo lắng quá mà chăm sóc chúng một cách thái quá. Việc gội rửa làm sạch tóc là cần thiết nhưng nếu với điều kiện bình thường bạn gội đầu quá nhiều với sự tác động của nước và sự vò xát của tay hay việc áp dụng quá nhiều chất dưỡng ẩm cũng dễ làm cho sợi tóc bị xâm hại ở mức độ cao. Nếu không quá thì hãy cách khoảng 2 ngày mới gội đầu và dưỡng ẩm để sợi tóc luôn được bảo đảm an toàn và khỏe mạnh.

 Khám phá

 

 

CÁC BÀI VIẾT KHÁC
Liên hệ với chúng tôi Nhận tin mới từ ánh dương

CÔNG TY TNHH TM DV ÁNH DƯƠNG THÀNH PHỐ

Tel: (08) 377.555.92 - (08) 377.555.93 - Fax: (08) 377.555.94

Hotline: 0938.938.568

Email: info@vesinhsuncity.com 

Website: www.vesinhsuncity.com

Office: L26 Tân Vĩnh, Phường 6, Quận 4, Tp.HCM

Vệ sinh công nghiệp - dịch vụ vệ sinh - Giặt thảm văn phòng

 

 

0938.938.568